Itse olen nyt päättänyt, että nää kilot lähtee... ainakin 15-20 kiloa.... Aloituspaino oli 1.12.2017 huimat 104,3 kiloa... Aivan, pieni tonnikeiju olen.. Ja selityksiä suurelle painolle löytyy paljon, mutta ei vaakaa tuijottaessa paljon selitykset lohduta. Lukemat ovat hirveitä ja niille on todellakin alettava tehdä jotain...
Pidin muutama vuosi sitten laihdutusblogia ja se auttoi mua painonpudotuksessa. Oli pakko tehdä jotain, että voi kirjoittaa. Sitten lopetin sen (en nyt muista miksi) ja paino tuli ryminällä takaisin. Nyt halusin alkaa kirjoittamaan koko elämääni liittyvää blogia, ettei kävisi samoin. Ja vain yhteen aiheeseen keskittyvää blogia on tylsä kirjoittaa.
Kävin myös eilen (9.12.2017) puntarilla ja yllätys, yllätys paino oli "vain" 100,4 kiloa.. Eli pudotusta oli yhdeksässä päivässä 3,9 kiloa... Hyvä minä.. Vaan sitten menin töihin ja taas saakeli lankesin....
Laitoin työpaikalla uuniin pizzan ja nautin sen ruokatunnilla... Siis mitä helvettiä oikein ajattelin.. Nyt päätin, että menen seuraavan kerran puntarille vasta joskus ens viikolla ja toivon totisesti, ettei ole palattu lähtöpainoon.. Harmittaa ihan sikana....
Ihmedieettejä en halua aloittaa. vaikka niiden avulla saa nopeita tuloksia aikaan, en silti usko niihin. Liikuntaa lisäämällä ja normaalia ruokaa syömällä näiden kilojen on pudottava. Täytyy vain pienentää annoksia ja katsoa vähän mitä syö. Mutta alku aina hankalaa.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti